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まめやろー
太りたいブロガー
太りたいけど太れない生活を20年以上。

いい加減ガリガリ体型を卒業すると決め太活を開始(2021.05.01~)

現在は170センチ49kg→58.4kg
目標は標準体重の63kg

また太るための情報や過程をブログにて発信中!

【本当に太れる?】ガリガリの人が「エビオス」を飲むべき理由

ebios

エビオスを飲むと「太れる」って噂聞いたことありませんか?

そもそもエビオスって胃腸を元気にするための薬ですが、エビオスを飲むことでなぜ太れるのか?その情報の真意を調べてみました。

本記事のまとめ
  • エビオスという薬の特徴や効果
  • 本当にエビオスを飲んで太れるのか?
  • エビオスを飲んでいる人のリアルな声・口コミ
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「エビオス」は整腸剤

そもそもエビオスというのは整腸剤の一種で、

  • 整腸(便通を整える)
  • 便秘
  • 腹部膨満感
  • 軟便
  • 胃もたれ
  • 消化不良

のような胃腸系に不良の時に飲むような薬です。

エビオス錠の成分である乾燥酵母には、ビタミンB1・B2・B6、たんぱく質、ミネラルといった栄養素の他に、グルカン・マンナンなどの食物繊維、さらに核酸などやたんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内ではつくれない必須アミノ酸 9種類すべてが含まれています。

引用:エビオス公式サイト

またエビオスには様々な栄養素が含まれているので栄養剤としての役割もあります。

「エビオスを飲むと太る」という噂の真実

結論から言うと「エビオスを飲んで太る」と言う噂は概ね本当です。

しかし確実に太るわけでもないし、エビオス単体だけを飲んでも太れません。

なぜエビオスを飲むと太るのかを解説します。

食べ物の吸収がしやすくなる

エビオスは整腸剤なので胃腸の調子が整います。

つまり吸収がしやすくなる=太る

に繋がります。

以前の記事でも解説しましたが、ガリガリ・痩せすぎ体型やハードゲイナーの人は胃腸が弱いことが多く、食べ物を体に吸収することが苦手です。

なのでエビオスを飲むことで胃腸が守られ食べ物を体に吸収しやすくなり、結果的に太ります。

【関連記事】>>ガリガリ・痩せすぎ体質は胃腸が弱いからプロテイン飲んでも意味ない?

食欲が増える・食べれるようになる

胃腸が整うと言うことは、消化が促進され、その結果お腹が空きます。

なので結果的にいつもの量より食べるようになり太ります。

エビオスを飲んで「食欲が増えた」と書いている人は、このようなメカニズムで食欲が増加しています。

【原因】エビオスを飲んで太れない人

胃腸が正常な状態に戻れば栄養は体に吸収され太ることはできます。

しかし「エビオスを飲んでも取れない!」と言っている方は多少います。

エビオスを飲んでも太れない原因には以下のような理由が考えられます。

そもそも食事の量が全く足りていない

人間が太るには消費カロリーより摂取カロリーを多く摂らなければいけません。

消費カロリー< 摂取カロリー

いくらエビオスで胃腸を整えても食事の量が足りてなければ意味がありません。

おそらく「エビオスだけ飲んでいれば太れる」と勘違いしているか、「食事を全然撮っていない」かのどちらかだと思います。

【関連記事】>>ハードゲイナーとは何?原因やハードゲイナーが太る方法を解説します。

エビオスが身体に合わない

食事もきちんと消費カロリー以上摂っているのに太れない

と言う方はエビオスを飲んでも胃腸が整っていない可能性が大です。

整腸剤には他の会社も出しているので他商品に変えてみるのも手だと思います。

意外と食事をとっているつもりでも、カロリー的には全く取れていない場合があります。

(僕も食べていると勘違いしているパターンでした。)

今は無料のアプリで「どれくらいのカロリーを摂取できているか」確認することができているので一度調べてみましょう。

【関連記事】>>MyFitnessPalで摂取カロリーを把握しよう【太るためのアプリ】

【口コミ】エビオスで太る目的で飲んでいる人の声まとめ

良い口コミが多数

ごく一部ですが、エビオスを太る目的で飲んでいる人の良い声をまとめてみました。

やはり胃腸が整うと吸収しやすくなるので効果を実感しやすいみたいですね。

概ね良い口コミが集まっている!

少数派だが悪い口コミも

しかしごく一部、エビオスを飲んでも

  • 効果がない
  • むしろお腹を下して痩せてしまった

と言う方は先ほど記載したように、そもそも食べていないか、エビオス自体が体に合わないかだと思います。

まとめ

エビオスを飲むことで胃腸の調子が整うので、

  • 食べ物を吸収しやすくなる
  • 消化されやすくなるので食欲が増える

ということが体に起き、結果的に太れるということが本記事のまとめです。

またエビオスだけ飲んでも太れるわけではないので「太るプロテイン」や「間食」などの対策を心がけましょう。

【関連記事】>>太るための「プルエルプロテイン」は効果がある?【特徴や違い】

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