食材・食べ物・お菓子

和菓子は甘く太りやすいイメージがありますよね。しかし、定期的に食べるには甘すぎる心配も。 お菓子と言えば、洋菓子と和菓子がありますが、洋菓子はバターがたっぷり使われているので脂質が多めです。 その点、和菓子は、バターが使われているこ...

「肉まん」をメインに食べて健康的に太りたい！または「肉まん」だけ食べて健康的に太りたい！と考えている人もいるようです。 寒くなってくるとコンビニのカウンター商品として温かい肉まんが陳列され始めます。ふんわりほかほかの肉まんは子供から大...

ピーナッツは手頃に取り入れる事が出来て、間食にもおすすめの食べ物ですね。 ピーナッツは栄養価が高いので、ダイエットでも取り入れると良いと言われていますね。 実は、ダイエットだけでなく太りたい人にもピーナッツはおすすめです。 ...

ガリガリに悩む男女がおかずを食べず白米だけで健康的に太れるのか？と考えた人も多いのではないでしょうか。 結論から言うと、白米だけで健康的に太ることは不可能です。 白米とは玄米を精米した米のことで、精米、精白米とも言います。糖質以外の...

アメリカで誕生したバターコーヒーは、ダイエットに効果的と話題になりました。 ダイエットに効果的なのに太れるの？と思われるかもしれませんが、コーヒーが好きという人は、毎日飲むコーヒーをバターコーヒーに替えることで、脂質を取り入れて太りやすく...

ピーナッツバターは健康的に太りたい人にとっておすすめの食品なのでしょうか？ ガリガリで悩んでいる男女がピーナッツバターで健康的に太りたいと考えている人もいるかもしれません。 豆 ここでは、ピーナッツバターは健康...

ゼリーは健康的に太りたい人にとっておすすめの食品なのでしょうか？ 結論から申し上げますと健康的に太りたい人にとってゼリーはおすすめの食材とは言えません。 ゼリーと一口に言いましてもたくさんのメーカーから様々なタイプのゼリーが発売され...

うどんは健康的に太りたい人にとっておすすめの食品なのでしょうか？ ガリガリで悩んでいる男女の中でもうどん好きでうどんで太りたいって人も多いのではないでしょうか？また健康的にも見えますからね。 しかし、結論から申し上げますと健康的に太...