生まれつき細くてきゃしゃな体の方にとって、バルクアップしたたくましい体は憧れだと思います。「バルクアップ」とは、脂肪をつけずに筋肉を大きくすることです。
バルクアップをすれば男らしいたくましい体だけでなく、女性もメリハリのある魅力的なボディを目指せるでしょう。
筋力アップには、専用のトレーニングと食事法が必要です。バルクアップやボディメイクを得意としているトレーニングジムに相談して、効率的に目標を達成しましょう。
岐阜県には男性・女性ともに通いやすいジムがたくさんありますので、気軽に挑戦してみてください！
岐阜県でバルクアップが出来るジムの人気おすすめ
では岐阜県内にある、バルクアップができるジムをご紹介します。それぞれ特徴があるので、自分の希望にあっている施設をチェックしてみてください。
ビヨンドジム
岐阜県でバルクアップを目指すなら、県内に2店舗展開する「ビヨンドジム」がおすすめです。ビヨンドジムは2018年の6店舗から、2023年までに100店舗と急展開中のトレーニングジムです。トレーナー陣には体の美しさを競う大会入賞者が多く、実体験にもとづいた質の高い指導をしてもらえます。それぞれの希望やライフスタイルを優先するので、「ムキムキになりたくない！」という人ももちろんOK。
初心者から上級者まで、どんなレベルでも対応してくれます。回数券プランがあるので、スケジュールはラクラク。
最安で月々4,300円（分割利用時）を実現しており、思い立った時にすぐスタートできます。トレーニンググッズはジムにそろっているので、仕事の後にも手ぶらで立ち寄れます！
＊男性女性：ともに可能
＊入会金：無料
＊最低料金：8,250円～（税込、回数券の場合）
＊コースの例：
「ライフプランニング16」…16回と食事管理2ヵ月、281,600円
「ライフプランニング24」…24回と食事管理3ヵ月、422,400円
回数券
「STANDARD10」…10回、96,800円
「ACHIEVE20」…20回、176,000円
「BEYOND30」…30回、247,500円
＊体験レッスンの有無：無料体験レッスン＆カウンセリングあり。トレーニング法や食事法のアドバイスがもらえる！
＊現在の岐阜県での店舗：岐阜店（岐阜市）多治見店（多治見市）
＊ポイント：岐阜店には駐車場・駐輪場完備。女性トレーナー在籍なので、安心！
ライザップ
挫折した経験がある方にこそおすすめできるのが、トレーニングジムの超大手・サポート力万全の「ライザップ」です。ライザップで提供するのは、「一生モノの知識と習慣」。ひとりひとりの目標や年齢・体力をふまえてオーダーメイドメニューを作成し、自分で維持できる体に導きます。専属トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・提携医師が常に全方位から支え、最短で目標達成をめざします。メンタルや食事を常に相談できる窓口があるので、挫折せずにトレーニングに集中できるでしょう。バルクアップしたい男女に向けては、超回復を利用して細マッチョへ導く「マッスルゲインプログラム」と、メリハリのあるモデルのような美しい立ち姿へ導く「モデルプログラム」が用意されています。
ライザップはグッズレンタルや各種アメニティが充実しているので、手ぶらで快適に通えます！
＊男性女性：ともに可能
＊入会金：55,000円（税込）
＊最低料金：20,969円～
＊コースの例：
基本コース
「ベーシックサービス」…50分16回（2ヶ月）327,800円
特化プログラム
「マッスルゲインプログラム」…トレーニング＆食事指導。筋肉量を増やしたい方に。
「モデルプログラム」…部位集中型ボディメイク。メンタルや生活習慣の指導も。
＊体験レッスンの有無：無料カウンセリングあり（90分）
＊現在の岐阜県での店舗：岐阜店（岐阜県岐阜市）
＊ポイント：ライザップ会員は、 365日24時間コンビニジムchocoZAPを利用可能。自主トレメニューをこなすもよし、エステや脱毛でキレイになるもよし。岐阜県では岐阜市を中心に10店舗展開中です！
B CONCEPT（ビーコンセプト）
メリハリのある美姿勢やボリュームのあるヒップラインをめざす女性は、「ビーコンセプト」へ！ビーコンセプトは下半身のボディメイクを得意としている女性専用ジムで、「美尻・美脚になれるジム」として雑誌などにも紹介されています。下半身に特化したメソッドは、整形外科医がアドバイザー。専属トレーナーがひとりひとりに専用メニューを作成するので、初心者でも無理がありません。トレーニング時は完全なプライベート空間、シャワー・各種アメニティ・水素水・グッズ無料レンタルもそろっており、忙しいスケジュールの合間に手ぶらで立ち寄れます。完全個室なのでお子様連れも大歓迎、近隣の託児所を利用すると最大1,000円までの費用負担をしてくれるなど、女性に嬉しいポイントが満載です。
＊男性女性：女性専用
＊入会金：38,500円（税込）
＊最低料金：11,000円～
＊コースの例：
「太ももダイエットプログラム」…75分16（2ヶ月）、199,650円
下半身を中心としたトレーニング
「リバウンド防止付プログラム」…6ヶ月（月2回）アフターフォロー付き
221,760円入会金は40,700円
「トライアルプラン」…75分4回、44,000円
＊体験レッスンの有無：無料カウンセリング・体験あり
＊現在の岐阜県での店舗：岐阜店（岐阜県岐阜市）
＊ポイント： 岐阜店はJR岐阜駅より徒歩5分、7時～23時まで営業で通いやすい。
キャンペーン利用で入会金0円になることもあるので、公式サイトを要チェック！
REVIAS
ムキムキのバルクアップではなく、総合的に美しいボディラインを目指すならば、芸能人やモデル・アスリートも通う「REVIAS」へ。
REVIASは過去に選手として大会入賞を経験し、現在は大会主催者となったボディメイクのスペシャリストが監修する一流ジムです。それぞれの希望にそって「カラダをデザイン」することを目的としており、大会向けの肉体改造やボディメイクに最適。ひとりひとりの専用プログラムと適切な食事指導で、理想の体へ効果的にアプローチします。バルクアップを目指すけど、「筋肉で太くなりたくない・ゴリマッチョになりたくない。」と思っている方に、特におすすめのジムです。タオル・ウェア・シューズ・アメニティなど、無料特典が豊富です。
＊男性女性：ともに可能
＊入会金:35,000円（税込）
＊最低料金：18,700円～
＊コースの例：
チャレンジコース…初心者向け、トレーニング60分・食事指導・サプリ
「チャレンジライト」…8回・食事指導（2ヶ月）、149,600円
「チャレンジゴールド」…16回・食事指導（2ヶ月）、299,200円
「チャレンジプラチナ」…24回・食事指導（2ヶ月）、422,400円
「チャレンジダイアモンド」…24回・食事指導（3ヶ月）、448,800円
メンテナンスコース…継続・上級者向け
「都度払い」…1回、13,200円
「月額制」…4回39,600円、8回74,800円
＊体験レッスンの有無：無料カウンセリングあり
体験レッスン5,500円（当日入会でキャッシュバック！）
＊現在の岐阜県での店舗：岐阜・岐南店（岐阜県羽島郡）
＊ポイント：子供連れもOKなので、女性でも安心です！
まとめ
岐阜県にはバルクアップができるジムがたくさんあり、一流のサポートを受けられるジムから、運動初心者や女性でも通いやすいジムまでそろっていました。自分の力で見た目を変えられたという経験は、大きな自信につながります。
トレーニングジムには無料カウンセリングや体験がありますので、まずはお話を聞き、ジムの雰囲気を味わってみましょう。
ハードルが下がったらはじめの一歩を踏み出し、理想の自分へまっすぐに進んでください！
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